Hangi diyetin size uygun olduğunu sadece tartıdaki rakam belirlemez.
Kan tahlilleriniz, kullandığınız ilaçlar, sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız; uygulanacak beslenme planının şekillenmesinde önemli rol oynar.
Bu yüzden başkasının uyguladığı diyet, sizin için doğru seçenek olmayabilir.
Doğru diyet, size özel olandır.
Hangi diyetin size uygun olduğuna ne siz karar verebilirsiniz, ne de ben. Çünkü bu faktörlerin içerisinde kan tahlilleri var, sizin geçirdiğiniz rahatsızlıklar var, aldığınız ilaçlar var, yağ kas olanınız var. Hepsi verilecek diyeti etkiliyor. O yüzden profesyonelinizle birlikte hangi diyetin size uygun olduğuna karar verilmelidir.
