Hizmetler

Size özel beslenme danışmanlığı

Nişantaşı’nda, ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun yüz yüze beslenme danışmanlığı.

Bilgi Al

Size özel beslenme danışmanlığı

Kilo Yönetimi

Kilo verme, kilo alma veya kilonuzu koruma hedefinizi kişisel ihtiyaçlarınızla birlikte değerlendiriyorum. Sağlık durumunuza, günlük alışkanlıklarınıza ve yiyecek tercihlerinize uygun bir plan hazırlıyor; düzenli görüşmelerle programınızı sürdürebileceğiniz şekilde güncelliyorum.

Sporcu Beslenmesi

Düzenli egzersiz yapanlar ve sporcular için antrenman düzenine uygun beslenme planları hazırlıyorum. Öğün zamanlamasını, enerji gereksiniminizi ve sıvı alımını birlikte ele alarak performans ve toparlanma sürecinizi destekleyen seçenekler geliştiriyorum.

Gebelik ve Emzirme Beslenmesi

Gebelik ve emzirme dönemlerinde değişen ihtiyaçlarınıza uygun beslenme planları hazırlıyorum. Öğün düzeninizi, besin çeşitliliğini ve kilo takibini hekiminizin değerlendirmelerini dikkate alarak ele alıyor, günlük hayatınıza uygun seçenekler sunuyorum.

Hastalıklarda Tıbbi Beslenme

Diyabet, insülin direnci, yüksek kolesterol ve diğer beslenmeyle ilişkili sağlık durumlarında kişiye özel danışmanlık sunuyorum. Hekiminizin tanı ve tedavi planını dikkate alarak besin seçimlerinizi ve öğün düzeninizi ihtiyaçlarınıza göre planlıyorum.

Online Diyet Danışmanlığı

Yüz yüze görüşmeye katılamadığınızda, uygunluk değerlendirmesinin ardından online danışmanlık alabilirsiniz. Görüntülü görüşmeler ve dijital takiple beslenme planınızı günlük düzeninize göre hazırlıyor, süreç boyunca ihtiyaçlarınıza uygun biçimde güncelliyorum.

Banu Kazanç

Beslenme ve Diyet Uzmanı

Beslenme planınızı yaşam tarzınız, sağlık durumunuz ve yiyecek tercihleriniz doğrultusunda hazırlıyorum. Nişantaşı’ndaki yüz yüze görüşmelerde uygulanabilir seçenekler geliştiriyor, düzenli takiple sürdürebileceğiniz alışkanlıklar oluşturmanıza destek oluyorum.

İletişim