Gluteni hayatınızdan çıkarmak her zaman daha sağlıklı beslenmek anlamına gelmez.
Glutensiz beslenmenin gerekli olup olmadığı; kişinin sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve bireysel ihtiyaçları değerlendirilerek belirlenmelidir.
Glutensiz değil, size uygun beslenme.
Gluten Diyeti Sandığın Gibi Değil!
Her sene moda diyet çıkar. Bu aralar moda olan diyet gültensiz beslenme. Gültensiz beslenme aslında çölyak hastalığı içindir. Eğer siz uzun süre gültensiz beslenirseniz eğer sindirim sisteminiz bozulur. Gültenli beslenmeye geçtiğiniz andan itibaren rahatsızlıklar hissedebilirsiniz. Eğer çölyak hastalığınız yoksa lütfen gültensiz beslenme uygulamayın. Gerek yok çünkü.
