Patates, kereviz, havuç, pancar, turp, yer elması gibi toprak altında yetişen ve yumruları ile köklerini yediğimiz sebzeler, tüm vitamin ve mineralleri bünyelerinde barındırır. Sağlık Deposu Kök Sebze
Sezon Sebzeleri
Havaların enikonu soğuduğu, ağaçların yeşilden sarılara, kızıllara dönüştüğü hatta yapraklarını döktüğü şu günlerde, sezon sebzeleri sofralarda yerini almayı bekliyor. Gelin, revaçta olan mevsim sebze
A vitamini, antioksidan besinler, B vitaminleri, bağışıklık sistemi, banu kazanc, banu kazanc beslenme, beslenme önerileri, beta-karoten, brokoli, Brüksel lahanası, C vitamini, E vitamini, folik asit, havuç, K vitamini, karnabahar, kereviz, kış aylarında beslenme, Lahana, lifli besinler, mevsim sebzeleri, pancar, pırasa, sağlıklı beslenme, sezon sebzeleri, sonbahar beslenmesi, sonbaharda beslenme, turp, yer elması
Kök Sebzeleri Tüketmenin Tam Zamanı
Yumruları ve köklerini yediğimiz, toprak altında yetişen sebzeler, bitkinin enerji ve mineral deposudur, tüm vitamin ve mineralleri bünyelerinde saklayıp bize sunarlar. Nişasta içerdikleri için genel
Kök Sebzeleri Tüketmenin Tam Zamanı
Kök sebzeleri nelerdir? Neden kök sebzeleri tüketmelisiniz? Sağlıklı ve zinde bir vücut için kök sebzeleri tüketimine önem vermelisiniz. Yumruları ve köklerini yediğimiz, toprak altında yetişen sebzel