Posts tagged with ‘lohusalık döneminde beslenme’

  • Lohusalık Dönemi ve Emzirme

    Banu Kazanç - 1 Mart 2017
    Anne sütü; bebeğin beslenmesi, gelişmesi ve büyümesi için gereklidir. Bu nedenle anne, sütünün yeterli miktarda olması için beslenmesine dikkat etmeli; artan demir, protein, kalsiyum, sıvı ve enerji ihtiyacını karşılamaya yönelik bir programı uygulamalıdır. Emzirme, annenin vücudunun doğum öncesi duruma dönmesini hızlandırır. Doğumdan sonra kilo vermek için acele etmemelisiniz Düşük kalorili diyetler yapmanız ve beslenme düzeninize dikkat etmemeniz, süt üretiminizi düşürür. […]