Posts tagged with ‘limon ve beslenme’

  • Her Derde Deva: Limon

    Banu Kazanç - 11 Eylül 2017
    Sabah güne bir bardak limon suyuyla başlayın; bunun gerçekten harikalar yarattığını göreceksiniz. Limon; lezzeti artırmak, sindirimi kolaylaştırmak, vücut direncini kazanmak için kullanılan önemli bir C vitamini kaynağıdır. Yaz deyince ferahlatan, ekşimsi, mayhoş tadı, serinletici etkisi ile C vitamini deposu olan limonlarla yapılmış buz gibi limonata içmek keyif verir. Limon, suyun tadına hoş bir lezzet katar; aromalı su içmek sizi daha […]
  • Günlük Hayatta Limon Sıklıkla Kullanılır

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Limon, ekşimsi, mayhoş tadı, serinletici etkisi ile C vitamini deposudur. Bu meyveyi farklı şekillerde tüketebilirsiniz; dilim olarak yemeklerin yanında yiyebilir, suyunu sıkabilir, kabuğunu rendeleyebilir, içecekler hazırlayabilir, şerbetler ve tatlılar yapabilirsiniz. Limonun içeriğindeki en etkili antioksidanlardan biri olarak bilinen C vitamini, kemik, eklem ve damar sağlığı için önem taşır. Serbest radikalleri nötralize edebilir, bazı kanser türleri ve kalp hastalıklarını önler. C […]