Posts tagged with ‘Lahana’

  • Sezon Sebzeleri

    Banu Kazanç - 2 Kasım 2018
    Havaların enikonu soğuduğu, ağaçların yeşilden sarılara, kızıllara dönüştüğü hatta yapraklarını döktüğü şu günlerde, mevsim sebzeleri sofralarda yerini almayı bekliyor. Gelin, mevsimin revaçta olan sebzelerini gözden geçirelim: Karnabahar: Karnabahar, oldukça popülerlik kazandı. Soğuk iklimlerde yetiştiği için dünya mutfaklarında kendine yer buluyor. Kilo vermek, karın ve bel bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak istiyor musunuz? Düşük kalorisi ile diyet yapanların dostu olan karnabahara sofranızda […]
  • Sonbaharin Favori Sebzesi; Lahana

    Banu Kazanç - 10 Kasım 2014
    Kilo  vermek  ve   sağlıklı beslenmek istiyorsanız lahana yemelisiniz. Lahana, kat kat yaprakları olan, özellikle soğuk mevsimde sonbahar ve kış aylarında   yetişebilen,  oldukça ucuz , sağlıklı bir sebzedir.  Hücre yenilenmesinde etkin olan lahana, içerdiği antioksidanlarla vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.. Ayrıca  kanı temizleyip cildi güzelleştirir, diüritiktir, vücuttaki suyu ve toksinleri,    dışarı atar. Vücuda olağanüstü yararlar sağlayan bu  sebze , gün geçtikçe daha […]