Posts tagged with ‘erkeklere beslenme önerileri’

  • Bu Öneriler Hayatınızdaki Erkekler için: Elli Yaş ve Sağlığınız

    Banu Kazanç - 26 Ocak 2018
    Dünya Sağlık Örgütü yaş dilimlerini yeniledi yenilemesine de yaşlandıkça ya da “yaş aldıkça” diyelim, vücudunuzun değiştiği bir sır değildir. Yaşları ilerledikçe erkekleri etkileyebilecek sağlık koşullarıyla nasıl mücadele edileceğini öğrenmek için bu ipuçlarını değerlendirebilirsiniz. Kilo sorunu, hatırı sayılır bir göbeği, hipertansiyonu, insülin direnci, karaciğer yağlanması, kolesterol dengesizliği olan birisiyseniz sorun yaşamamak için; tansiyonunuzu kontrol altında tutmalı, bir an önce kilo vermeli […]
  • Erkekler İçin Beslenme Önerileri

    Banu Kazanç - 17 Ekim 2014
    Eski yıllarda bizim ülkemizde çoğunlukla kilo problemine, kadınlara mal edilmiş bir sorun olarak bakılmaktaydı. Aslında kilolu olmak sağlık açısından hem kadın, hem de erkek için büyük risk taşımaktadır. İdeal kiloda olmak ise sağlık açısından büyük bir fayda getirmektedir. Bu şekilde düşüncelerin artıyor olması cinsiyet farkını da ortadan kaldırmakta. Kilo, cinsiyet ayırt etmeksizin hem kadın hem de erkek için tehdit oluşturmaktadır. […]