Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı | bağışıklık sistemi

Posts tagged with ‘bağışıklık sistemi’

  • Kalbini Düşünüyorsan Kırmızıları Yemelisin

    By Banu Kazanç on 23 Mart 2018
    Kanseri önlemeye yardımcı, kronik hastalıklarla mücadeleye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan kırmızı renkli besinler bu haftaki yazımızın konusunu oluşturdu. Özellikle de kalp sağlığı söz konusu olduğunda, kırmızıları tercih etmeli; yüksek tansiyonlu, yüksek kolesterollü veya ailenizin fertlerinden biri kalp hastalığı ile ilgili bir geçmişe sahipse daha da dikkatli olmalısınız. Kalp hastalığı için en büyük risk faktörlerinden ikisi yüksek kolesterol ve yüksek […]
  • Baharda Ne Oluyor?

    By Banu Kazanç on 8 Nisan 2017
    Baharın gelişi ile birlikte kış uykusundan uyanan doğa yeşillere bürünür, coşar, canlanır. Doğadaki bu değişim, bütün canlılar gibi insanları da canlanmaya teşvik eder. Baharın beraberinde getirdiği, sağlığımıza etki eden bazı mevsimsel riskler; bu haftaki yazımızın konusunu oluşturuyor. Üst solunum yollarında görülen hastalıklar artar Baharla birlikte havanın ısı ve nem miktarlarında meydana gelen değişiklikler ile bağışıklık sistemi zayıflar, üst solunum yollarında […]