4 Ayda 20 Kilo Verdi

Date: 19 Ekim 2018 Etiketler ,

Dizinin sevilen oyuncusu fazla kilolarından kurtulmak ve fit bir görünüme kavuşmak için Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç’tan profesyonel destek alıyor.

Dizinin sevilen oyuncusu fazla kilolarından kurtulmak ve fit bir görünüme kavuşmak için Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç‘tan profesyonel destek alıyor. 4 ay gibi kısa bir süre içinde 20 kilo veren Gök, yeni hayatına sağlıklı bir şekilde kilo vererek devam ediyor.

Karbonhidrat yiyerek zayıfladı

Genç oyuncu yemekten büyük keyif aldığı makarnayı diyet programına ekleyerek ve bol su içerek kilo verdi. Bununla birlikte tüm besin gruplarının “karbonhidratların, yağların ve proteinlerin” bir arada ve dengeli bir şekilde olduğu beslenme programını kararlı bir şekilde uyguladı. Sabırla ve azimle programına uyan Gök, 4 ayın sonunda verdiği 20 kiloyla yeni bir görünüme kavuştu.

4 Ayda 20 Kilo Verdi