Makaleler
C Vitamini Kaynağı Turunçgiller, Kilo Vermek İsteyenlerin Destekçisidir
Banu Kazanç - 18 Ocak 2021Turunçgiller, sıcak ve parlak renkleriyle karanlık kış günlerine adeta güneş gibi doğar. İç açıcı renklere, hoş kokulara, kâh tatlı...
Devamını Oku00Sağlık Deposu Kök Sebzeler
Banu Kazanç - 7 Aralık 2020Patates, kereviz, havuç, pancar, turp, yer elması gibi toprak altında yetişen ve yumruları ile köklerini yediğimiz sebzeler, tüm vitamin...
Hızlı, Kalıcı ve Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenlere Öneriler
Banu Kazanç - 23 Kasım 2020Hızlı kilo vermek isteyen kişilerin en sık yaptıkları hataların, çok düşük kalorili diyetler uygulamak ve diyetlerinde çeşitli besinleri kısıtlamak...
Ofis Çalışanlarının En Sık Yaptıkları Beslenme Hataları
Banu Kazanç - 21 Ekim 2020Günün uzun saatlerini masa başında, yoğun iş temposu sebebiyle hareketsiz geçiren kişilerin ortak sorunlarının başında “kilo alımı” geliyor. Öğünlerin...
“Online Diyet” ile 4 Ayda 20 Kilo Vermek Mümkün
Banu Kazanç - 2 Eylül 2020Ünlü tasarımcı Hülda Mangaloğlu “Online Diyet” ile 4 ayda 20 kilo verdi! Siz de web sitemde yer alan “Online...
Sindirim Sistemi Sağlığını Korumanın Etkili ve Önemli Yolu, Sağlıklı Beslenmekten Geçiyor
Banu Kazanç - 12 Mart 2020Günümüzde birçok insan hızlı yediği ya da yanlış besin gruplarını karıştırdığı için sindirim şikâyetleri çekebilir; oysa bu sorunu çözmenin...
Kilo Vermeye Çalışıyorsanız Çorba İçmelisiniz
Banu Kazanç - 25 Şubat 2020Hava soğurken, birçok insan düşüncelerinde sıcak bir çorbayla buluşur. Bir kâse sıcak çorba özellikle soğuk bir kış günü hem...
Günde Bir Öğün, Tabağınız Sebzelerden Oluşsun
Banu Kazanç - 18 Şubat 2020İnsanların yaşamlarında sebzeler her zaman önemli bir rol oynamıştır. Sebzeler adeta medeniyeti tanımlayan öğelerdendir. İnsanlar avcı oldukları dönemden, göçebelikten,...
- Yarın sabah 07.15’te @tv8’de "8’de Sağlık" programında buluşalım 🤗 Konular: 📌 Başarılı #diyetprogramı nasıl yönet… https://t.co/0GiZkGejoF
Kilo Alan İşinde Başarısız Oluyor
Diyet Yaparken Ekmekten Vazgeçmek Zorunda Değilsiniz!
Ekmek Yiyerek de Zayıflamak Mümkün!
Ekmek Yiyerek de Zayıflayabilirsiniz
4 Ayda 20 Kilo
Yeni Anne Olanlar Kilolarını Dert Etmesinler
Doğum Sonrası Kilolara Elveda!
Uzman Görüşü:
Yaz Bitti, Forma Dönme ZamanıYeni İmajı Beğenildi
Deniz Gök Nasıl Zayıfladı!
Deniz Gök nasıl zayıfladı! Deniz Gök zayıfladı! Verdiği kiloları...
4 Ayda 20 Kilo Verdi
Dizinin sevilen oyuncusu fazla kilolarından kurtulmak ve fit bir...
O Çok Sevdiği Makarnayı Hayatından Çıkartmadı Ama 4 Ayda 20 Kilo Verdi!
“Çocuklar Duymasın”ın yeni dönem kadrosuna dahil olan, dizide İrem...
- 1
- 0
Kilo Vermeye Çalışıyorsanız Çorba İçmelisiniz
Banu Kazanç - 25 Şubat 2020
Beslenmenin Önemi
Beslenme yaşam süresince her zaman üzerinde durulması gereken en önemli konulardandır. Çünkü büyümeyi ve gelişmeyi etkileyen, sağlıklı bir yaşam sürmemizi sağlayan, bebeklik döneminde zeka gelişimini sağlayan, ergenlik döneminde ise sağlıklı gelişmemizi sağlayan en önemli unsurdur.